En la última década, los hábitos y tendencias de trabajo han experimentado una transformación profunda, impulsada en gran parte por el avance tecnológico y la necesidad de adaptarse a un mundo cada vez más conectado. Uno de los cambios más significativos es la adopción masiva de herramientas de oficina virtual,Seguir leyendo
La isla de Okinawa en Japón tiene una de las mayores esperanzas de vida: 68 de cada 100 habitantes supera el siglo. Por ello han llamado la atención de los científicos. Tienen menos prevalencia de enfermedades relacionadas con la edad y perfiles metabólicos más saludables que otros japoneses. Las islas del extremo sur de JapónSeguir leyendo
En un mundo digital saturado de publicaciones, la clave para destacar radica en crear contenidos virales que no solo atraigan la atención de tu público objetivo, sino que también impulsen la interacción y el crecimiento de tu negocio de servicios. Las redes sociales se han convertido en el epicentro de la viralidad,Seguir leyendo
¿Alguna vez te has encontrado con una pila de tarjetas de presentación en tu escritorio, sin saber qué hacer con ellas? Quizás las guardaste pensando que algún día serían útiles, pero la realidad es que la mayoría de esas tarjetas terminan olvidadas en un cajón sin que nadie las mire.Seguir leyendo
Tener presencia en Internet hoy día es importante. Incluso podría decir imprescindible. Te sonará la frase de “si no estás en Internet, no existes”, pronunciada por Bill Gates. Y eso hace que, cuando tienes cierto reconocimiento, te citen o utilicen tu nombre en otras páginas. Sin embargo, tener que rastrear una por una puedeSeguir leyendo
Hay una creencia popular, que ha tomado auge en los últimos tiempos, según la cual productividad y felicidad son incompatibles. Y no solo no es cierta, sino que además no hay una verdadera razón para que sea así. De hecho, y lo digo por experiencia propia, más bien son complementarias, es decir, se necesitan mutuamente,Seguir leyendo
Olvida la fantasía de estar concentrado todo el día. Tu cerebro no funciona así y tu entorno tampoco. La verdadera batalla no es gestionar el Tiempo, sino tu Energía—Atención. Con inteligencia. Déjame empezar con un verdad incómoda: es probable que esta semana hayas trabajado mucho, pero no hayas conseguido tanto.Seguir leyendo
Necesitas aprender a estar más concentrado. Te esfuerzas cada día en ello pero al final siempre pasa lo mismo. Llegas con ganas, dispuesto a terminar todo lo tienes que hacer en el menor tiempo posible, pero cuando te quieres dar cuenta has dejado que tus pensamientos te atrapen y hasSeguir leyendo
“No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo” ~ Nelson Mandela El miedo es, sin duda, nuestro mayor enemigo a la hora de emprender acciones trascendentales. En muchas ocasiones nos impide realizar los grandes cambios de nuestra vida: cambiar de trabajo o de profesión, ir a vivirSeguir leyendo
Ok, pues aquí estamos. Con un café con canela y terminando ejercicio mínimo viable para revisar la marcha del negocio y trazar plan para el próximo trimestre-año-whatever Y subrayo lo de «mínimo viable» porque lo que te estoy proponiendo aquí es un ejercicio sencillito de 3 pasos: Recoger las métricasSeguir leyendo
