La información troceada que abarrota nuestras pantallas no quita tiempo. Roba algo peor: las capacidades y habilidades que te hacen brillar. Y lo hace en silencio. En los últimos años la mente de muchos profesionales (y equipos) ha pegado un bajonazo increíble. Yo lo llamo el Gran “Downgrade Profesional” del que teSeguir leyendo

La forma en que empiezas el día marca tu bienestar, tus emociones, tu foco y tus prioridades. Sí, lo sé, lo has escuchado un millón de veces. Pero, ¿lo cuidas intencionadamente? Es neurología pura: los primeros 30-60 minutos después de despertar son el momento donde tu cerebro está más receptivo, donde seSeguir leyendo

Y lo digo con orgullo… Porque he llegado al famoso balance o armonía, como me gusta decirle a vivir el concepto «tú también puedes tenerlo todo». Hace años que dejé de ver a las vacaciones como un escape de mi vida y esto pasó porque he compaginado bien mi díaSeguir leyendo

«No hay nada tan intratable como un calendario.» ~ Margery Sharp El calendario es una herramienta organizativa muy extendida porque todo el mundo entiende perfectamente qué es un calendario. Los calendarios han convivido siempre con nosotros. Ya los utilizaban nuestros padres y nuestros abuelos. Cuando era niño, teníamos un calendarioSeguir leyendo

“No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo” ~ Nelson Mandela El miedo es, sin duda, nuestro mayor enemigo a la hora de emprender acciones trascendentales. En muchas ocasiones nos impide realizar los grandes cambios de nuestra vida: cambiar de trabajo o de profesión, ir a vivirSeguir leyendo