Siempre que menciono la idea de tomarnos días libres sin que todo se venga abajo, el tema pica Levanta ronchas, más bien. Y yo misma sé cuánto pica porque también he estado ahí NECESITANDO días off, y no por capricho, y haciendo malabares para que todo siguiese funcionando sin mí No quieroSeguir leyendo
Vivimos en una sociedad en la que se da tanta importancia a la productividad que a veces nos olvidamos de vivir. Eso genera un estrés mantenido, que a la larga puede provocar una elevación excesiva de nuestros niveles de cortisol, con el consiguiente abanico variado de síntomas. Hace unos años, todo estoSeguir leyendo
Ahora podrás sacarle todo el partido a chatgpt automatizando cualquier tarea desde el propio chat de forma sencilla. Enlace Make (Pro gratis) Chatgpt: Schema builder 15 Automatizaciones de IA GRATIS para Copiar y Pegar Ahora podrás automatizar muchas tareas de forma sencilla con estos 5 conceptos y 15 automatizaciones queSeguir leyendo
La salud mental está cada día más bajo la lupa, y cuidarla es cada vez más prioritario en un mundo frenético y volátil donde problemas como la depresión y la ansiedad no han parado de crecer en los últimos años. Muchos factores inciden en estas enfermedades que empañan el mundo del siglo XXI, desde laSeguir leyendo
Para saber que campañas funcionan mejor a la hora de captación de clientes, nada mejor que testear con diferentes temas; en este ebook nos dan las claves para hacerloSeguir leyendo
Finlandia lleva siete años seguidos siendo elegida como el país más feliz del mundo, incluido el 2024, gracias a factores como su política de bienestar, que cubre las necesidades de los residentes desde «la cuna hasta la tumba». El segundo puesto le ha correspondido a Dinamarca, caracterizada por su cultura hygge, un conceptoSeguir leyendo
Las mujeres vienen impulsando las cifras de afiliación al RETA en los últimos años. En concreto, sólo en los últimos cinco suponen el 72% de las nuevas altas, protagonizando el emprendimiento en nuestro país. Sin embargo, a pesar de estos datos tan positivos, también existe una importante tasa de abandono deSeguir leyendo
Restablecer las recomendaciones. O, como se suele decir, reiniciar el algoritmo de Instagram. Esta idea sobrevuela esta red social desde sus primeros días. Aunque sus creadores ponen todo su empeño en ofrecernos lo mejor de Instagram, no siempre acierta. Y como usuarios poco podemos hacer. Sin embargo, muy pronto podrás decirle claramente a InstagramSeguir leyendo
Si sientes que el trabajo se apodera de tu vida, no estás solo. En su informe sobre tendencias mundiales para 2024, la consultora Mercer afirma que el 82% de los empleados encuestados se sienten en riesgo de agotamiento este año. Tina Armasu y Eleni Giannakoudi, psicólogas laborales que dirigen el blog The Happy 9 toSeguir leyendo
El nombre de la profesora del niño, las vacunas que tiene puestas, las horas de las actividades extraescolares y otros muchos datos similares son parte de los conocimientos inequívocos de una madre. En cambio, muchos padres fallan en al menos una de ellas. “Eso lo lleva mi mujer”. Por eso,Seguir leyendo
